配眼镜时眼镜的度数相比于眼睛度数是刚好比较好还是偏高或是偏低一点比较好

首先、看验光的环境
专业的验光机构一定具备单独的验光室，验光室的灯光不能太强也不能太暗，以光线不刺眼为准，以确保验光过程中查看视标箱或者投影视标无眩光不刺眼。同时对于验光室的面积也有一定要求，面积最好是12㎡（4m×3m），最小不得少于7.5㎡（3m×2.5m）。但此面积只适用于投影视力表。如果是灯箱视力表，长度应为5m，宽度不小于两米。但是一般的验光机构很少单独有那么大的验光室，如果是灯箱视力表验光也可以通过镜面反射来延长验光距离。

其次、查看验光设备
如果去过正规的眼科医院会发现里边的设备非常齐全，各种眼科检查以及验光的仪器都具备，那么如果是普通的眼镜店就只有简单的仪器，验光的仪器设备通常有综合验光仪、电脑验光仪、镜片箱、裂隙灯显微镜、角膜曲率计、顶焦度计（查镜片仪）。如果是配框架眼镜验光至少应该具备电脑验光仪和插片箱，更正规的一点的要具备一台综合验光仪。

最后、看验光师是否专业
验光师是否专业可以从查看验光师是否具备职业资格证书，和验光的过程是否严格按照验光流程来操作中判断，如果被检测者不了解验光的流程那只能是从验光师的资格证书和验光过程中的讲解来判断了，如果被检测者不明白多问几个为什么一定是有好处的。

都不是。验光验出你眼睛度数后。会给你试戴。只有在试戴时你自己觉得最舒服，视力也达标的才是你眼镜的度数。可能是一样的。也可能高或者低。但是一般是低的多些。验光的原则：最低的度数，最佳的视力。

按照验光处方配眼镜，不要过高或过低，矫正视力达到1.0即可。

度数只能是25的倍数
例如25、50、75、100、125、150。。。。。。
应给陪笔记真实度数小一点的25的倍数
如果你的真实度数是111度，那么就陪100度的就可以了