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这个问题分情况,首先要看你的动机,以及你当初是怎么分手的:

第一种,如果你当初是被分手的那一方,你想联系的动机是想复合,那么我建议直接剁掉想要犯贱的手。
因为一般情况下,你当初若是被分手的,本身你是更低位也更喜欢对方,再被你迫切想要复合的心思一催化,你的喜欢和需要一定会更强烈更迫切。
而一旦你抱有强烈的迫切的感情时,你一定无法好好的联系对方,表现会很差劲。你会遮掩不住你浓浓的喜欢和需求,让对方对你有防御,觉得你是不是要来烦他,是不是要纠缠。
你会抑制不住的表现出卑微、紧张、讨好,联系的过程里患得患失,将一个舔狗的讨好取悦表现得淋漓尽致,对方就会轻视你、不耐烦,觉得你特别没劲儿,没有魅力,众所周知低位讨好的人是没有魅力可言的。
接着因为你表现不好,效果肯定也差强人意,于是你将不得不花费成倍的时间来安抚自己,重新找回没联系时的生活状态,稳定心态。这个时间里你会不断自责、懊悔、自我怀疑,并且更加想要对方,思念对方。刚分手时的痛苦,你很可能要重新经历一遍。
所以综上,我建议直接剁手,除非你豁出去了,觉得联系效果无所谓,之后的痛苦也无所谓。
第二种,如果你当初虽然是被分手的那一方,但你其实不想复合,就只是想联系,这种情况我仍旧建议直接剁手。
因为,上面说了若你是被分手的,通常来说分手时乃至现在,你是更低位也更需要对方的,虽然你原本是无目的联系,但一旦你联系上了,对方很容易激发你平息下去的爱意,你也很容易自动就重拾对对方的感情。
于是,接着你就要从生活的平静,陷入对他的需要的折磨。除非你联系前,完全百分之百肯定,你绝对不会被对方牵着鼻子走,你绝对不会影响到自己的节奏。
第三种,你当初是主动离开的那一方,经过时间的洗礼,你开始怀念对方,想要复合,联系是抱有复合目的的。这样的情况,我也不太建议直接联系。
如上所说,心态情绪是非常影响决策和行动的。
这种虽然处于高位分手,但太强烈的心思,容易在联系过程中反转成卑微的一方,将事情弄糟糕。可以稍微平复一段时间,再去联系。
当然此种,要是真想直接联系,也不是不可以,注意分寸就行了,因为高位的人大多数情况是可以为所欲为的,而低位的只有被选择和接受的权利。
跟第三种相对的,第四种,你是高位分手的,目前想联系但没有复合心思,这样就随意了,想要直接联系就直接联系。只不过,你是能缓解一些想念和冲动了,但你很可能就放了火,搅动了对方的一池春水,如果你觉得打扰对方,让对方难受,是无所谓的,那么就请便。
可以适当的和他聊聊天,但是如果你有对象或者是前任已经心有所属,千万不要去打扰,那份想念就记在心里吧。
1、不强迫忘记:
分手了,总是会莫名其妙的想起一个人,这是很正常的心理反应,毕竟曾经相爱过,交往过,留下了很多美好的回忆,习惯了有女朋友的陪伴,习惯了有她在身边的日子。
一时间分手,还不适应,不习惯,自然会想起,想起想念说明对她还有感情,不需要去强迫自己忘记她,也没有必要强迫自己忘记,越是不想想,想忘记,会更忘不了,顺其自然就好。
2、暗示已分手:
经常想念自己的前女友或者男朋友,说明自己还没有清醒过来,暂时还生活在以往两个人在一起的生活日子里,还不愿意承认分手的现实,这就需要不断的告诉提醒自己,两个人已经分手了,两个人已经成为了过去,自己应该走自己的路了,不能活在回忆里面了,不断的暗示提醒自己,承认面对分手的现实,开始自己的正常生活就会慢慢的淡化这份思念了。

爱情解析
爱情就是建立在互相了解,相互信任的基础之上,对于女孩子来说,再没有比闺蜜更了解自己的人了,特别是男闺蜜,很容易日久生情,理论上而言,转化成男女朋友的可能性是有的。但具体到现实生活当中,因人因事的不同,往往致使其结果也会有所区别。
例如恋爱是两个人的事情,如果彼此二人均为情投意合,均有相互结合的意愿,那么自然无需多说什么了,但如果一方因为二人之间的熟悉程度过高,没有了恋爱的感觉或者意愿的话,这种情况也不是没有可能,因此还是要因人因事具体而异。
总想联系前任,这是不好的现象,这将是自己未来幸福生活的障碍,如果前人已经有了新人,那么你这样联系起来,会让前任难做人,对你太绝情,会让你难受,对你过于亲热,又会让新人不舒服。假如你有了新朋友,再联系前任,那么你对新朋友就是一种侮辱,一种背叛性质了,这种种不利都会阻碍你获得新生的。
我们每个人也许都有一段难忘的感情经历,由于各种原因和那个她分开了,有可能会在某个时候突然想联系,但是我们一定要搞明白到底需不需要到底值不值得去这样做
当初分开的原因是什么呢?我是否伤害过他?他是否伤害过我?我们联系了,又能怎么样呢?这些都是值得考虑的问题,我认为如果自己还对对方有真正的感情,并且能够真心的去对待的话,可以试着去联系,但是如果自己曾经给别人过伤害,或者说对方伤害过自己,没有勇气继续下去的话,就各自安好比较好
两人路过没有再次成家,想联系就联系呗,如果已成家建议不要联系,会打扰别人的生活。
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