寒湿和风湿的区别

寒湿是体内湿气重，风湿是一种病变。
体内湿气和风湿病的差别
湿气太重是一种中医学的叫法，而风湿病则是西医方面的叫法。湿气太重有湿痰阻痹，是身体邪的要素造成的病症，而风湿病则是身体之外的寒症风邪造成的关节痛。

风湿病临床症状
1、 风湿病大多数有骨节变病和病症，可达到70-80%，约50%仅有疼痛，严重红，肿，热，痛及作用损伤等全方位发炎主要表现;多见多骨节累及。侵犯到骨节尺寸视疾病而有不一样。

2、 异方差性，即同一病症，存有有不一样亚型，因为基因遗传情况，病发原因不一样，体制也各不相同，因此临床症状的种类，病症，轻和重及医治反映也各有不同。

3、 风湿病多是侵害多系统的病症，很多病症的病理学多有重合，病症类似，如MCTD为这类主要表现的典型性。

4、 血细胞内出现多种多样抗原及免疫复合物(CIC)，并可堆积于组织(皮肤，滑膜)或人体器官(肾，肝)内发病。

5、雷诺现象常出现于该类病症，如SLE，MCTD。

space
湿气和风湿区别是什么?
体内湿气的主要表现
1、常觉得困乏、头晕目眩、人体没劲。

2、大便糖稀，坐便器不易冲净，大便有不绝感。

3、舌边有齿印，舌苔厚。

4、头发和脸部易冒油。

5、眼睑和四肢非常容易肿。

6、皮肤非常容易起湿疹。

7、胃口差、吃东西非常容易胃涨。

8、人体微胖、腹部突显。

space
湿气和风湿区别是什么?
假如身体湿气重，还可能会为我们产生下边这种病症：

一、侵入颈肩膀：非常容易造成我们“颈肩酸疼、厚重、发紧”等觉得，也非常容易在颈后长人体脂肪包(是因为颈肩膀血循环差，人体脂肪沉积而成)，肩周炎、网球肘、颈椎病、头昏、头痛、耳鸣、失眠多梦。

二、侵入胸部：非常容易造成乳腺肿疼、乳腺增生、腰椎骨质增生、胸椎侧弯、腰椎小骨节通缝、肋神经炎、肋软骨炎等。

三、侵入脐腹：湿浊非常容易存积在骨盆，非常是女士，子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎、内膜异位症等妇科病。

四、侵入腰部：腰肌劳损、腰间盘突出症、腰椎狭窄、腰三横突综合症、椎间盘骨质增生、坐骨神经痛等病症。

一，中医对寒湿的基本认识
远古医学专家从生活体验中总结出来“寒湿”的危害。这是很自然的：远古居住条件、个体保暖除湿等都不够好，结果就发现冷、湿会带来身体从不舒服到疾病的各种问题。这是认定“寒湿致病”的现实基础。
按照这样的基础，中医把湿分为外湿和内湿，指出：外湿多由于外感“风寒暑湿燥热”六淫之寒湿；内湿多由于脏腑阳气不足，尤其是脾肾阳虚导致的内湿。外湿宜祛邪，内湿要温补脏腑之阳气。由此总结了从食补到热烫温敷的除湿治法。
例如认为避食生冷食物，可免加重湿寒。用山药、薏米、茯苓熬粥，可健脾益气、祛湿升阳等等。
二，中医总结的寒湿症状：
面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。
1、舌苔发白，代表体内有寒湿。
2、反复的口腔溃疡，代表体内有寒。
3、口臭时舌苔发白，代表体内有寒。
4、咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。
5、流清鼻涕，代表体内有寒。
6、流出的汗是凉汗，代表体内有寒。
7、爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。
8、感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。
9、经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。
10、脸上长痘和斑，代表体内有寒。
11、长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒。
12、手、脚长年冰冷，代表体内有寒。
13、脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。
14、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。
看着很多“寒湿症状”，几乎囊括全部常见疾病。从肾虚到四肢发凉到腰酸背痛到生痘生疮到腹痛腹泻、面色晦暗。其实腹痛腹泻、面色晦暗、枯燥憔悴等都是背后已经有很多疾病甚至大病的征兆。例如冠心病、糖尿病、癌前病变等，说都是“寒湿”的责任，一点不过分。
三，关于寒湿的其他总结
1，美国的医学专家发现，人一直待在潮湿的环境中，很容易出现眩晕、腹痛、胸痛、抽筋、视觉障碍等症状。
2，寒冷天气，会引起全身肌肉紧绷起来。这是本能把机械能转化为热能，缓解寒冷。这在医学上称为“战栗性产热”，人们在寒风中，会冷得跺脚，也是基于此原理的本能反应。
3、外界温度过低时，身体会首先趋向于保护重要的部位，更多血液会流向身体中心，给重要脏器供应氧气和养分，相对的，手指、脚趾、耳朵等末梢部位就会因为血流减少而感觉寒冷。
4，心脏负担加重
在寒冷时，为给身体提供足够能量应激，心率会增加，心脏的耗氧量和工作负荷也会增大。低温时血液黏稠，循环流速更慢，则进一步加重心脏负担。一旦遭受寒冷刺激，冠状动脉易收缩痉挛、血压升高，原有心血管基础病变的患者可出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。
5，呼吸急促
低温时，尤其北方地区，顶着寒风行走有时会喘不上气、不停咳嗽、恶心想吐，这是因为寒冷干燥的空气会让鼻子发干，刺激咽喉部位，还会使小气管收缩，以致出现呼吸道应激反应。
6，关节僵直
寒冷时很多人会感觉肌肉酸痛、关节发僵、关节炎疼痛加重，那是因为温度过低会导致肌肉收缩，血运和滑液分泌减少，关节周围组织（包括肌肉、韧带等）顺应性变差。
四，寒湿新解
1，冷、湿都是让人不舒服的感觉。所有带来“冷、凉、僵硬、紧张”感觉的身体变化，都与“冷湿”带来的感觉相同。这就是“寒湿”在医学概念中又是具体的物理性寒冷、潮湿环境影响，又是机体某种并不依赖于环境中的具体”寒湿”而导致寒湿病征的致病因素。
必须指出，之所以中医理念中反复强调“寒湿”及“六淫”致病中的“寒湿”不是空气寒冷、环境潮湿，而是“阳气不足、气血两亏”等带来的病征，就是因为真正的”寒冷潮湿”带来的病症，和机体内在某种缺陷带来的病症一模一样！
中医为了解释某些人并没有受到环境中寒冷空气的侵袭、没有受到潮湿环境的伤害，照样有了寒冷潮湿带来的病状，就设想机体内在肯定有某种原因形成的“寒湿”之气，它们是那些同类疾病的根源，治疗上，祛除这个寒湿之气，也就达到目的。
2，中医没有具体指出“机体内在的寒湿之气”到底是什么，这是它的缺陷，也是整体科学技术发展的局限使然。这不能埋怨老祖宗研究不够，但是，现代某些研究、利用中医的人，不去把“寒湿之气”用现代医学理论解释，还是一味套用古代中医的说辞，什么“气亏血虚，脾弱胃寒”之类，就是大错。
起码，它让现代病患不明白你在说什么。
3，机体内的“寒湿之气”是什么呢？
回答这个问题，必须摆脱中医的一些“形而上学”的说辞，直指要点。
最简单的方法，就是比照具体寒冷潮湿带来病变的机理，解释机体出现的寒湿病症。寒冷潮湿由于局部或整体血液循环障碍，或者冷刺激应激反应，导致局部组织细胞氧气供应不足受损，发生各种病变。就是说，是寒湿导致血液循环不畅，带来机体伤害。
这样的话，凡是能够导致整体或局部血液循环不畅、细胞受损的无论什么因素，都可以归类为“寒湿”性伤害。
例如胃肠道供血不足带来“胃寒”性的各种胃炎，肾脏供血不足导致肾虚等等。尤其心脏功能衰弱导致面色晦暗，肺脏功能障碍导致呼吸困难等，都是寒湿之属。
体内的寒湿之气，概括说就是各种原因导致的血液循环不畅，供血不足。没有任何其他解释可以描述寒湿在体内的存在。
4，寒湿来自什么？
就是说：供血不足或血液循环不畅，是什么原因造成的？
以下列举最常见原因。
第一，长期暴饮暴食导致的胃肠道相对供血不足，带来整体不良反应。
第二，酗酒、吸烟等不良生活方式带来的机体中毒伤害。
第三，长期失眠，休息不良，负面情绪困扰导致的机体整体状况下降，活力免疫力低下。
第四，各种感染导致的细菌、病毒伤害。
等等。
没有具体伤害因素，不会有寒湿的机体特点。没有寒湿之气的存在，也不会有寒湿之病的产生。

风湿和寒湿的区别
寒湿，由于脾肾两阳不足，蒸发不够，以至水湿停滞体内，风湿，由于气血不足，表虚血瘀，风寒与水汽袭于表，停于络。加重血瘀，降低血液的带氧量，继而风湿疼痛。
如何去除体内湿气
每天坚持锻炼身体
往往湿气重的人平时缺乏运动，吃得油腻。常会感到身体沉重，四肢无力，不爱运动，体内湿气越重进入脾脏引发疾病。
每天坚持锻炼运动，促进身体新陈代谢，加快排湿。比如跑步，游泳，体操，瑜伽等。
饮食清淡适量
肠胃是人体吸收营养和代谢水分的系统，除湿最好的饮食习惯就是不要狼吞虎咽，吃过饱过撑。造成消化不良，易引起肠胃发炎。
生冷食物尽量避免少吃，容易造成肠胃消化功能停滞。不宜吃的食物有西瓜，生菜，大白菜等。在做菜时加入一些姜葱蒜这些驱寒的食物。
小米南瓜粥
食材：小米80克，南瓜250克，枸杞20克，银耳少许，蜂蜜，水适量。
做法：南瓜削皮切块，小米、银耳用水浸泡。南瓜、小米、银耳、枸杞子一起放进电饭煲里。加入清水开始煲，熬制好的粥放入蜂蜜即可食用。
红枣鲫鱼木瓜汤
食材：鲫鱼5条，木瓜半个，大葱，食盐，红枣，姜，植物油，水适量。
做法：木瓜去皮去籽切成小块，红枣清洗干净。姜葱切丝备用，热锅放油倒入鲫鱼，煎直2面黄，把煎好的鱼放进煲汤锅里加入姜大火烧开，转小火加入大葱，红枣，木瓜炖20分钟即可。

在生活起居中体内湿气和风湿病全是归属于较为普遍的二种病症，而人体体内湿气和风湿病存有一定的区别，体内湿气是归属于一种身体肝脏内部的病症，会非常容易造成 胃肠病症，或是是便秘等状况，而风湿病是因为外部的寒症进入身体所造成 的人体关节痛的状况，二者病不是同样的。
space
湿气和风湿区别是什么?
体内湿气和风湿病的差别
湿气太重是一种中医学的叫法，而风湿病则是西医方面的叫法。湿气太重有湿痰阻痹，是身体邪的要素造成的病症，而风湿病则是身体之外的寒症风邪造成的关节痛。
风湿病临床症状
1、 风湿病大多数有骨节变病和病症，可达到70-80%，约50%仅有疼痛，严重红，肿，热，痛及作用损伤等全方位发炎主要表现;多见多骨节累及。侵犯到骨节尺寸视疾病而有不一样。
2、 异方差性，即同一病症，存有有不一样亚型，因为基因遗传情况，病发原因不一样，体制也各不相同，因此临床症状的种类，病症，轻和重及医治反映也各有不同。
3、 风湿病多是侵害多系统的病症，很多病症的病理学多有重合，病症类似，如MCTD为这类主要表现的典型性。
4、 血细胞内出现多种多样抗原及免疫复合物(CIC)，并可堆积于组织(皮肤，滑膜)或人体器官(肾，肝)内发病。
5、雷诺现象常出现于该类病症，如SLE，MCTD。
space
湿气和风湿区别是什么?
体内湿气的主要表现
1、常觉得困乏、头晕目眩、人体没劲。
2、大便糖稀，坐便器不易冲净，大便有不绝感。
3、舌边有齿印，舌苔厚。
4、头发和脸部易冒油。
5、眼睑和四肢非常容易肿。
6、皮肤非常容易起湿疹。
7、胃口差、吃东西非常容易胃涨。
8、人体微胖、腹部突显。
space
湿气和风湿区别是什么?
假如身体湿气重，还可能会为我们产生下边这种病症：
一、侵入颈肩膀：非常容易造成我们“颈肩酸疼、厚重、发紧”等觉得，也非常容易在颈后长人体脂肪包(是因为颈肩膀血循环差，人体脂肪沉积而成)，肩周炎、网球肘、颈椎病、头昏、头痛、耳鸣、失眠多梦。
二、侵入胸部：非常容易造成乳腺肿疼、乳腺增生、腰椎骨质增生、胸椎侧弯、腰椎小骨节通缝、肋神经炎、肋软骨炎等。
三、侵入脐腹：湿浊非常容易存积在骨盆，非常是女士，子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎、内膜异位症等妇科病。
四、侵入腰部：腰肌劳损、腰间盘突出症、腰椎狭窄、腰三横突综合症、椎间盘骨质增生、坐骨神经痛等病症

​​提起风湿，很多人第一印象就是腰酸背痛，膝关节疼痛、肿胀;还有人认为风湿就是人体内的“湿气太重”，只要不沾凉水、多吃薏米就能远离风湿;很多人认为风湿就是一种老年病，这个说法正确吗?

风湿和湿气不要搞混了!两个差别大了!

风湿和湿气是两个完全不同的概念。湿气是因为我们身体里面的气过于潮湿而引发的生理症状，而风湿所主要累积我们的关节，造成关节的疼痛。

风湿和湿气的症状是不同的。当我们大家有了风湿性疾病的时候，我们大家往往会觉得自己的行动受到了限制，在严重的情况下会有关节的变形，而湿气过重的时候则会产生肥胖以及皮肤的问题。

风湿和肥胖的治疗方法也是不一样的。在治疗风湿性疾病的时候，需要使用推拿按摩以及一些其他的方法，而去除湿气的话可以通过食疗以及运动排湿的方法来解决。

风湿性疾病是泛指影响骨、关节及其周围软组织，如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜、血管、神经的一组疾病。现代医学的风湿病分为10大类200余种。中医认为，风湿病属中医“痹证”范畴，是指人体素体虚弱，风寒湿热燥等外邪侵袭，气血闭阻运行不畅，导致肢体关节肌肉疼痛、重着、麻木、肿胀、屈伸不利、甚至关节变形或累及脏腑的一类病证。其中很大的一部分疾病是表现在关节炎上，也就是单个或是多个关节肿胀疼痛为主。包括类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、痛风关节炎、反应性关节炎等等。但患者不能只依据出现关节疼痛的症状，就断定自己患上风湿病。

迄今为止，仍有很多风湿性疾病的发病原因并不明确，但大致可能与遗传因素、细菌病毒等感染因素、环境因素等有关。这些因素会导致患者自身免疫系统紊乱，产生攻击自身正常组织的抗体，造成患者组织器官的损伤，如侵蚀关节等，并最终引起病变或临床症状，导致自身免疫性疾病。

风湿病的范围很大，它与性别、年龄都有一定关系，但并不是老年人的专利。骨关节病以老年人为主，强直性脊柱炎以年轻男性为主，痛风则集中在中年男性，但近年来也呈现出年轻化趋势。从性别来看，狼疮和干燥综合征以女性患者居多，尤其是处于生育期的中青年女性，女性的发病率至少是男性的两倍。