你平时就要注意防晒啊，已经被晒黑了再来想补救的方法是很苦恼的。首先你一定要注意防晒。要使脸和脖子表面变白很简单阿，搽粉阿，很简单的方法，买好一点的粉底，会自然一些，比较价廉物美的我推荐美宝莲的自然亲肤系列，添加矿物质的，可以改善肤质，就是章子怡打广告的那个，很自然。但是要真白就要用美白的护肤品，注意清洁。但手臂就有点困难了，我不太相信广告上那种用什么东西一洗就白了，那都是骗人的。手臂是一个漫长的过程，先要买美白的沐浴露，然后洗完澡搽美白滋润的乳液，好好保养，出门手臂也抹上防晒霜。这样就OK了！
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