人长期处于使自己压抑和忧伤家庭环境中情绪下会怎么样？

你好这位朋友：
人的情绪肯定是存在的，这种情绪肯定会寻找出口。如果一个人长期处于使自己压抑和忧伤的家庭环境中，那种压抑的情绪必定会寻找出口。比如，可能会让我们变得抑郁、孤僻、不爱说话等负面的情绪，以负面情绪的方式表达出来。
也有可能以正面情绪表达出来。长期的抑郁，使得当事人痛定思痛、彻底走出家庭，拥抱外边的阳光；
还有的是通过一些合理的方式来宣泄，比如发展各种业余爱好，比如唱歌、跳舞、运动等等。
也有寻找心理咨询师的帮助，在专家帮助下摆脱压抑和忧伤家庭走上正常道路。总之，压抑的情绪可以通过各种不同的方式表达出来。而我们要做的就是以合理的方式，以有利于我们身心健康的方式宣泄、表达出来。

如果长期有这样的一个环境，肯定会让自己的心情越来越郁闷，也会让自己感觉到特别的不舒服，就是因为这样的一个环境会影响到自己的自信。

我认为一个人长期处在压抑和忧伤的家庭肯定是不好的，那样会得抑郁症，对胃和肝都不好总之会影响到人的身体健康，换个环境走出自我，让自己开心就好。

长期处于压抑和忧伤的家庭环境中性格会孤僻自卑，并且会极端。时间长了还会影响身体健康

，人长期处在使自己压抑忧伤的家庭环境中，情绪会变得低落，性格会变得自卑，孤僻，并且带着一些极端。