深表同情，胃病真是让人死去活来的病。我深有体会。你年纪轻轻就得胃病，是遗传还是平时不注意饮食规律？我也看了好多书，O型血的人更容易得胃病。但不管是先天带来的还是后天造成的，是病总归有办法治好的，一定要有信心！胃酸多平时吃点海带和碱性的食物。可以买点甘草泡水喝，可以杀死幽门螺杆菌的。每天晚上睡觉前可以在胃部做个按摩，如：顺反时针打圈，轻轻揉揉，还有多按按中脘，在脐上4指处。还有最重要的是保持良好的心态，火气不要那么大。愿你早日康复！
之前吃的什么药物呢？建议可以找中医调理一下。中药也没有什么副作用，但是效果可能会是慢一些的。不要盲目的用药，对身体也没有什么好处的。
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吸气到吸不动为止,憋住气,坚持10秒钟.
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