上传到云空间吧，用360云盘，上传速度应该还行，然后下载速度可以用下载工具下载。当然可能速度还是会受到带宽的影响。如果地理位置上不同的两台电脑，没法不受网络带宽的影响。只能尽量去弥补了。
你试试吧。
用飞鸽传书软件，两台电脑用网线连接，然后把ip地址设置为相邻，再打开那个软件，选择传输对象，找到文件发送，200G估计一个上午。
下载个TeamViewer
7两台电脑都安装上，不用注册，用个人版即可，如何通过teamviewer远程控制，A电脑复制文件到B电脑，那就用A电脑远程控制B电脑即可。
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