主板BIOS和CPU频率怎么设置

主板BIOS设置方法：
1.
开机按DEL，进入主板BIOS；
2.
在BIOS面板就可以设置频率、电压等参数；
3.
如果对BIOS不了解，不建议随意调整，会造成机器损害。
BIOS设置CPU频率，也就是通过BIOS对CPU进行超频：
1.
打开电脑，进入bios，在cpu选项中，一般会有支持外频超频的位置，就是一组数字
，比如cpu默认外频是200MHZ，那么在此位置就会显示200，可以选择到此位置更改这个外频。将外频调大，那么cpu的频率就会增大，就达到了超频的目的。
2.
要注意的是，超频外频的时候，要一点一点地超，第一次，可以先调节成205的外频，然后重启看系统是不是正常，如果正常，再回来，调到210，如果正常再调，如此一次次地上调外频，直到调节到某个数字时系统不能正常启动了，那就对其加电压，也要一点一点地加，否则有可能会烧毁。首先要加0.1V的电压，重启看能否正常重启，如不能重启则为超频极限了。
3.
cpu的散热也是非常重要的，如果散热不好，不但超不高，还有可能会烧坏cpu。所以一定要配一个效果好的风扇，必要时可以用水冷来散热。

1、开机进入bios，按ctrl+f1，打开超频隐藏选项；
2、进入mb
intelligent
tweaker（m.i.t）
3、将cpu
host
clock
control设置为enable；
4、将cpu
host
frequency（mhz）设置为400；
（设置外频为400，一般6300随便可以上400外频）；
5、将pci
express
frequency（mhz）设置为101；
（锁定pci-e频率，这步很关键，如果不锁定pci-e频率，下次很可能开不了机）
6、将system
memmory
multiplier设置为2.0；
（设置外频域内存频率的比例，965主板最低只能设置为2，此时，内存频率为400x2=800mhz，确保你的内存能运行在ddrii
800）
7、dimm
overvoltage
control
内存电压设置，一般内存电压安全范围2.2v以下，默认为1.8v，建议+0.2v以内；
8、cpu
voltage
control
设置cpu核心电压，建议手动设置，不要auto，一般扣肉e6300超400可以小降电压，这样可以降低cpu温度，我就是将核心电压降低到1.3v（默认1.325v），如果你的rp好，设置可以把电压降低的1.2v左右，降温效果很明显。
9、内存参数设置
一般的ddr
ii
667品牌内存加0.2v以内电压跑ddr
ii
800没什么问题，参数保险一点跑5-5-5-15，就是内存前4位参数分别设置为5，5，5，15，后面参数不要改。
10、好，现在保存刚才设置，重新启动，如果能顺利点亮，恭喜你，扣肉超频成功；否则，系统将恢复默认设置开机。
以上是超频的方法，
做个参考吧