每天脑子不由自主想的多,是因为闲的,有点自言自语是因为不此出去交际。头很重,面部没精神,骨子里没有劲,白天犯困,是因为平时缺乏锻炼,缺乏睡眠。总结下来,也就是因为闲得蛋疼。解决方法就是,有规律作息吃饭,多锻炼身体,多与人相处。