我的建议:
1、“抑郁是被压制的愤怒,产生于你‘不应该愤怒’的感觉”。这是《启动心的力量》这本书对抑郁情绪的概括。
我身边就有患抑郁症的朋友,这本书对他的帮助非常大!
2、找专业的心理咨询师帮助抑郁症患者疏导情绪。
3、做为抑郁症患者的家人,我觉得最重要的是对他们的想法和感受给予理解,在生活上照顾他们,多多鼓励他们,帮他们看到生活的积极方面。
希望对你有帮助:)
普通开导是没有用的
找个催眠师吧,效果会很好。
如果在北京,可以联系我。
心态很重要…每天看一看笑话…简单直接…
作为亲友如何开导抑郁症患者?