胃痛的话要多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
你好，你现在这个情况，平时一定不能暴饮暴食，要规律的饮食，必要的时候要做一个胃镜检查，明确一下诊断，必要的时候可以进行胃肠粘膜保护药物治疗
最好就是去做胃镜 才能查明原因
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