为什么有的人躺下就能睡着，我却从来没有过呢，而且老爱做梦呢？

2024-12-12 15:19:58

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回答1：

人的休息时间是每天6一7小时，休息好是身体健康的必要条件，想要休息好跟人的心态有很大关系，睡前不要剧烈活动或者大脑处在兴奋状态。平时多运动，睡前喝点牛奶武吃根香蕉

回答2：

那是因为你的精神不够疲惫。大脑太过于兴奋。

回答3：

直性子的人，从来不操心的人躺下就能睡着。一般比较细致的认真的人，想事儿太多就睡不着。

回答4：

这个有的时候超级累一躺下就睡着了，有的人睡眠好，怎么样都容易入睡

回答5：

梦是非常奇妙的东西，有人说晚上做了一个很奇怪的梦，她的脸上一半是惊喜的，一半是带着怀疑的。其实，我想告诉你，每个人都希望梦想成真。梦想成真的时候，也就是这个人最幸福的时刻，你有没有过这样的时候？反正我是有过这样的时刻。