总觉得别人在看自己
实际上是因为你看了别人
因为这种情况是相互的
所以说
和一个人的性格是有关系的
比如有一些自卑
所以建议
还要慢慢的调整好情绪
尤其是烦躁的情绪
尽量和好朋友多聊聊天
对情绪释放会有很大帮助
你这是心里有鬼啊，说吧，有什么见不得人的事情被你干了，你应该把心里的话都痛痛快快的说出来就好了。
总觉得别人在看自己，
应该是你太敏感了，
你应该要学会放轻松一点，
会不会是学习压力过大造成的，
如果心里一直控制不住这么认为，
你应该去看一下心理医生，
有可能存在某些心理疾病，
需要及时开导一下。
是你心理问题
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