在重庆压力大怎么缓解呀

2024-12-01 10:08:25
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回答1:

感觉压力大的时候,出去走走,找朋友聊聊天,把心里的烦恼说出来。有时间和朋友看看电影,做自己感兴趣的事,转移注意力,减轻压力。