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为什么白天老犯困，夜里精神很好？
为什么白天老犯困，夜里精神很好？
很想睡但睡不着
2024-12-15 01:10:11
推荐回答（3个）
回答1：
晚上睡得晚，早上起得早，睡眠不足，可出现，白天犯困，晚上精神，生物钟被打乱。
建议，规律作息，保证睡眠时间，中午可适当休息，缓解疲劳症状。
回答2：
都市失眠症
回答3：
因为你是夜猫子。
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