那就先将身边的小事情做好其他的事情也不需要多想因为想了也白搭当你慢慢的将自己的生活过好了自信自然来了平时和人正常交流就好不要一直暗示自己这里不好那里不好这样会潜移默化改变你
给自己树立个小目标，很容易取得成功后慢慢地树立自信
