首页
230问答网
>
我是初三的学生,跑长跑非常吃力,慢速一圈400米下来就非常累。考试是跑1000米。请问我该如何改善
我是初三的学生,跑长跑非常吃力,慢速一圈400米下来就非常累。考试是跑1000米。请问我该如何改善
2024-12-05 07:19:13
推荐回答(3个)
回答1:
跑步成绩提高就是要多练,锻炼后要注意饮食补充。每次练完要补充蛋白质和碳水,这样肌肉的耐力和力量才能提高,成绩也才能提高。就是这样
回答2:
建议不练1000米其他练好点
回答3:
只有练
相关问答
最新问答
excel中做好的折线图,一复制到word就不见了
类似有超能力的电视剧像我的奇妙男友之类的
电脑上拳皇2002火山拳怎么发?
目前淘宝的信誉如何计算?
在哪能注册一个带COM的,能经营成人用品的域名?正规网站,售后还行的,谢谢!
H8⼀f7表示什么配合
2011年沈丘事业单位招聘什么时间领准考证,请知道的朋友及时告诉我,谢谢大家!!!
欧姆龙 CPM1A-40CDR-A-V1出现ALM红灯亮是什么问题
什么是JPEG格式
红色警戒2第三帝国 $$$$ 8888 jiangdonghui 地图给我个吧,谢谢了 feng_qi7@126.com