首页
230问答网
>
我是初三的学生,跑长跑非常吃力,慢速一圈400米下来就非常累。考试是跑1000米。请问我该如何改善
我是初三的学生,跑长跑非常吃力,慢速一圈400米下来就非常累。考试是跑1000米。请问我该如何改善
2024-12-05 07:19:13
推荐回答(3个)
回答1:
跑步成绩提高就是要多练,锻炼后要注意饮食补充。每次练完要补充蛋白质和碳水,这样肌肉的耐力和力量才能提高,成绩也才能提高。就是这样
回答2:
建议不练1000米其他练好点
回答3:
只有练
相关问答
最新问答
求一部电影 介绍好像是人类触怒上帝,上帝决定派下以加百列为首的8位天使毁灭人类
已经安装UBUNTU和XP系统后如何重装XP系统
列举word字处理软件的主要功能,并作简要分析。
电脑删了一个软件没声音了,小喇叭也没了是怎么回事
刻完的光盘,没有封碟就停电了,怎么读取已经刻录的数据
借调如果没有借调函会怎样?
QQ拼音输入法皮肤下载好了,可双击却显示文件安装错误 未找到安装文件 到底怎么回事
和男朋友在一起快半年了,从来没有亲亲过,我都有给过他暗示,有时候坐在一起都故意往他身上靠,为什么?
《那一次我哭了》这篇作文该怎么结尾关于
用PKPM2008软件做出的坡屋顶,上面怎样不能自动生成斜板?