首页
230问答网
>
我是初三的学生,跑长跑非常吃力,慢速一圈400米下来就非常累。考试是跑1000米。请问我该如何改善
我是初三的学生,跑长跑非常吃力,慢速一圈400米下来就非常累。考试是跑1000米。请问我该如何改善
2024-12-05 07:19:13
推荐回答(3个)
回答1:
跑步成绩提高就是要多练,锻炼后要注意饮食补充。每次练完要补充蛋白质和碳水,这样肌肉的耐力和力量才能提高,成绩也才能提高。就是这样
回答2:
建议不练1000米其他练好点
回答3:
只有练
相关问答
最新问答
向量a乘以向量b的意义,谢谢!!
家里有两台电脑如何平均分配网速
你们大量砍伐森林怎么用英语翻译
中考每门大概在多少分才能进长沙雅礼中学,多少分才算A?
零火线都接上了 但灯泡不亮 插座却有电 为什么
您好,我是会计新手。想咨询关于印刷厂内帐仓库应该使用什么账本才能更好?
高血脂患者饮食有哪些禁忌?
新水浒传与旧版水浒传有很多情节差异,哪个版本比较真实
求助;我记得我很小的时候看过一个电视剧,现在想怀念一下过去,想再看一次,但是忘了电视剧名字没法查找
电信cdma1-x和cdma2000的区别