1.准备所有的材料
2.蒜苗叶切段,梗斜刀切丝,辣椒斜切成段,豆豉和豆瓣切碎,姜蒜切片。
3.锅内放水没过五花肉,加姜,葱和料酒,煮至8分熟,用筷子能很轻松穿透猪肉就行。
4.煮好的肉捞出沥干晾凉后切薄片。
5.热锅热油放肉片,炒至肉片微卷出油。
6.放姜蒜和豆豉,炒出香味。
7.继续放豆瓣酱炒至出红油。
8.加料酒和酱油,炒至每片肉都上色。
9.把辣椒和蒜苗放进去炒1分钟,放盐和白糖炒匀后撒上葱花翻炒两下即可出锅。
10.装盘上米饭。
11.好吃不油腻的回锅肉。
蒜苗回锅肉的做法
1.
五花肉冷水下锅煮,同时加入几片老姜和几粒花椒粒,水开以后打去表面的浮沫再煮十五分钟左右
2.
将肉捞出晾冷,这时的猪肉并未完全熟透,大概是七八成熟,晾冷以后的猪肉切片
3.
蒜苗切段(蒜苗头子需要拍破)
4.
老姜切成细末待用
5.
锅内加少许纯菜籽油(菜油需事先炼熟)五成油温下入切好的肉片
6.
肉片下锅以后中火慢慢煸炒至肉片出油并卷曲(俗称灯盏窝)
7.
这时下入郫县老豆瓣,豆瓣下锅以后注意快速炒散让豆瓣和每一片肉片亲密接触
8.
加入几粒老姜末,再加一点点甜面酱和一点点生抽,继续煸炒至香气四溢(火千万不要大了)这时可以微微加一点点白糖
9.
最后加入切好的蒜苗再炒一下就起锅了(蒜苗断生即可)
10.
超香超好吃的回锅肉装盘了
蒜苗回锅肉做法,大人小孩都爱吃