晚上睡觉后口腔内封闭，空气不流通，又有很多分泌物，所以，经过一宿，很多细菌滋生，口腔内容易有异味。而且，通常口腔有异味，加上较厚的舌苔，说明你的胃肠功能不是很好，用中医的说法就是胃火盛。
所以，早上起来一定要先用矿物牙膏刷牙再吃东西，避免把细菌带到肚子里，同时要注意多食用败火的东西，比如早起喝杯蜂蜜，白天喝点菊花茶之类的，都有助于改善。
您好！首先，您有可能是由于肝胆胃中有湿热，您可以通过某些食疗来进行调节您的身体状况，并且从中得到改善，及您还可以去中医医院开些中药药方来进行调理。另外在日常饮食可以选择些清淡点的食物，最好避免吃些有刺激性等食物。
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