黑枸杞泡开水可以减肥吗

2024-12-30 08:52:30
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有两个误区,黑枸杞不可以开水冲泡,黑枸杞中的花青素怕高温,需要用60度以下的温水冲泡。黑枸杞是枸杞的一种,是滋补性的,它含有大量的花青素,花青素可以美容养颜抗衰老,但不能减肥。