得了白癜风建议平时注意饮食,少吃辛辣刺激食物,少吃海鲜,少吃含维生素C多的水果,如柚子,猕猴桃,山楂,多吃高蛋白食物,动物内脏,多吃含铜锌,铁等金属元素较多的食品,多吃黑色食品,如黑木耳,黑豆,黑米等。使络氨酸酶活性增强,促进黑色素的合成,并避免日晒。