活的好累，身心疲惫，活不下去了……

个人认为，你首先需要调整心态，不能让身体的疾患影响了心理，这种交替影响下，原有的病痛会更痛，对你的健康没有如何好处，反而会引发更多的问题出现，你说呢？

建议你努力克服这种心态，勇敢快乐的面对生活，如果自身无法调节，可以找心理帮助克服。

一个人不管哪里出现问题，都需要及时解决。与躯体疾病相比，精神心理疾病对患者本人、家庭及社会危害更大。大庆精神卫生中心副主任医师张伟说，一个人的心理卫生问题如果得不到科学排解，会在不同个体中表现出差异较大的心身疾病。例如：心烦、乱发脾气、失眠、植物神经紊乱、情绪低落、低烧、躯体疼痛、疲劳感增多、注意力难以集中、工作效率下降等，最终导致自身免疫力下降。从而患上祸及终生的精神心理疾病。

精神疾患会导致伤及自己。自杀是对精神心理疾病患者危害最大的一种行为方式。据临床调查，自杀率最高的精神心理疾病是抑郁症，其自杀危险高于一般人的25―50倍；其次是精神症，在死亡的精神患者中约占13%。――祸及他人。当精神心理疾病患者出现危险行为攻击他人时，多会对被攻击者的心理和身体造成不同程度的伤害，其中尤以患者周围熟悉的人居多。

殃及家庭。精神心理疾病不仅因病态行为给家人造成身体乃至生命上的伤害，还会造成家庭经济状况及家人生活质量的下降、精神负担加重等情况，尤其对未成年人的心理发育有极大的负面影响。

危及社会。有的精神心理疾病患者难以走出心理误区，偏执记恨于、社会，有的甚至采取过激行为，给社会造成不良影响。

心理们认为，尽管精神心理疾病危害严重，但只要人们掌握一些心理卫生知识，及早发现精神心理异常，采取有效措施，让病人得到及时、系统的治疗，精神心理疾病的危害是可以防范的。

所以，只要你正确认识 自己目前的状况，勇敢的面对，一切都会好起来的！

祝你快乐！

是人都会感到疲惫，有钱人疲惫，被钱追的疲惫，没钱人更疲惫，追钱追的疲惫。你疲惫他疲惫都疲惫，没见到那个疲惫的活不下去了，那方面疲惫，放下那方面的事情。出车祸时都在想车撞了只要人没事就行，被车撞了后再想只要活着就行。

怎么了？受到打击了吗？对生活充满信心的。应给要有不屈的精神。

人生来来就是受累的。。。。生容易，生活一点都不容易

有同感，一点乐趣都没。好久没有心情好的一天了。