二周岁以下：一次1袋，一日1-2次；二周岁以上：一次1-2袋，一日1-2次，具体按照药品说明书或者医生根据病情指导使用.
最好一天吃两次最为稳妥，既不会因为少而效果不明显，也不会因为多而担心过量。取最平衡的量，这样你就不用太担心。
益生菌是调理宝宝肠道的，一般是宝宝拉肚子或者便秘的时候，给宝宝吃的，宝宝好好的肯定是不需要给宝宝吃的。益生菌的服用最好是早饭后半小时用40度温水服用效果最好的。宝宝3岁以上是需要每天服用3袋的，最好的时间就是早晚饭后半小时各一袋。水温一定不能过高。吃合生元的益生菌有益于肠道菌群的稳定，改善免疫力、促进肠胃消化吸收，预防各种疾病，什么时候都可以，饭后饮用效果更佳，注意是否过敏。
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