看你自己决定吧，如果对身体健康来说肯定是上五天双休比较好，但是年轻人喜欢多时间玩，那就上一天休两天玩的时间比较多啦，不过建议还是上上五天双休的做法
做五休二好，对身体好，24小时那个，长期下来身体内分泌失调，激素紊乱，不好
做五休二
