我一吃完饭就想喝水是怎么回事

2024-12-15 00:22:17
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应该是盐分摄入过多导致口渴,但是饭后立即喝水容易冲淡胃液,影响食物的吸收和消化。最好在饭前和饭中间适当喝点汤水,这样饭后也不容易口渴了,当然口味也不要太重,清淡一点比较好。