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耐力运动处方可应用在哪些方面
耐力运动处方可应用在哪些方面
2024-12-13 12:31:47
推荐回答（1个）
回答1：
中等强度有氧代谢为主的耐力性运动 运动处方锻炼主要是采用中等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动( aerobictraining )
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