刚离婚的男人怎样才能更好走出阴影。

　现在离婚率高,超乎我们的想像,已远超官方公布的保守离婚数据,很多离婚的姐妹都会比较关心的问题之一是:"怎样才能快速走出离婚的阴影?"

　　其实要走出离婚的阴影并不难,如果你有心并且身体力行去努力做到我下面会提到的一些建议,很快就能做回健康快乐自信的自己.

　　在给建议之前,我想有必要先讲述我一位身边朋友-芸(为保护隐私仅用化名)的离婚故事.

　　有一天接到好友芸的电话，电话里，还未听到她的说话却先听到一阵撕心裂肺的哭，芸在电话里哭得很伤心。

　　印象中一直开朗乐观的一个人，这样的哭，让我感觉很意外，忙不迭的安慰，再问是怎么了，终于明白，原来是她和伟离婚了，又一个突然，一直给人感觉很恩爱的夫妻，一段时间没见面，说散就散了。

　　我感觉到她的状况很不好，我想，她现在应该是无助的，她需要倾诉对象，在艰难的时候能想到我，并给我打电话告诉我她离婚的事情，不用掩饰的哭泣，这是一种信赖，作为朋友和姐妹，我能做的是，和她见面听她倾诉和安慰她。

　　和她约好时间在我住家附近的LMY咖啡厅见面喝茶聊天。

　　她说很痛，痛是因为陈的出轨，而在她的心里还爱着陈，离了有1个多月了，经协议离婚后公司和车归男方，住房和存款归她，为了避免触景生情，芸在住家附近另外租了一个套一的小户型，以为是解脱了，却总感觉精神很颓废，昏昏沉沉的每天无法振作精神，大部分时间她一个人呆在租房处睡觉，茶饭不思，无心做很多的事情，用她的话说她离婚后睡了差不多一个月的时间，在她的心里把她和陈从相识开始到最后离婚很多的生活片断都认真完整的作了回忆，惊觉婚姻中伟有很多的欺骗，动情处会哭，哭了很多。

　　我能理解她的感受，有人说离婚相当于是死了一回，这种说法我认同，毕竟两个人从相识、相知再到相爱、结婚这个过程,8年感情的经历和沉淀，是很不容易的，从最熟悉的爱人再到最熟悉的陌生人，这样关系的转变，不管怎样原因造成的离婚，对彼此都会是一种痛，最痛的应该是被背叛的一方，双重的痛。一种长达8年的习惯和精神上的依赖，远胜于给正处于哺乳期孩子的突然断奶所带来的不适和不习惯。

没有什么阴影可言、垃圾女永远是垃圾女、去寻觅个值得的

时间久了很慢慢的忘记，在重新认识个女孩子。

旅游，换换地方

找点事分散注意力