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少女正在发育的时候是不是应该多喝牛奶?
少女正在发育的时候是不是应该多喝牛奶?
少女正在发育的时候是不是应该多喝牛奶?
2025-01-31 02:57:36
推荐回答（1个）
回答1：
是的，应该要多喝点；牛奶不仅营养丰富、容易消化，而且含钙量高，发育期间长高比较快，需要有充足的钙质做为保障；从补钙的需求而言，每天500ml牛奶就足够了。
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