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为什么老是失眠，脑带很乱，心情很复杂，想换个环境生活，心里怎么会这样？有什么办法不？总是很乱七八糟
为什么老是失眠，脑带很乱，心情很复杂，想换个环境生活，心里怎么会这样？有什么办法不？总是很乱七八糟
2024-12-20 12:59:09
推荐回答（2个）
回答1：
睡前喝杯牛奶。有条件点个熏香。多听轻音乐。看点喜剧片。出去散步。日子过充实一点。
回答2：
去跳舞吧，累了就
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