首页
230问答网
>
如何健身运动起到养生保健、运动养生的作用？
如何健身运动起到养生保健、运动养生的作用？
2024-11-23 13:46:08
推荐回答（3个）
回答1：
只要你每天做适量的有氧运动，就能起到养生保健的作用。
回答2：
有很多健身运动的方法都可以起到运动养生的作用，比如一些有氧运动都比较不错的！
回答3：
有氧运动，比如说慢跑，瑜伽，游泳等，都可以用来作为平日锻炼的项目。
相关问答
养生好的运动方式是什么？
运动养生的原则是什么？有哪些优点
运动养生的保健方法
养生和锻炼有什么区别？
中国古人是怎样通过运动养生的？
从中医角度来看，运动养生有哪些好处？
运动对人体健康有什么好处
健身和养生有什么区别
最新问答
从河南焦作到贵州省平坝县？
如何健身运动起到养生保健、运动养生的作用？
机械舞震动怎么练习
世界上比较重要的语言有几种？
月经只有一点点是怎么回事
这世界上到底有没有鬼
建筑防雷接地和建筑等电位连接的关系
收集赞美老师的好词好句
为什么我的无线鼠标在笔记本电脑上不能用？
关于半条命2作弊密码
