口吃的确是个很严重的问题,它阻碍了社交,它主要是心里引起的,你可以说话的时候你想好说什么在说,不要紧张,让自己放松
就患者自己描述的情形来看 口吃历史长 焦虑感强 痛苦自卑 积极就医愿望比较明显
鉴于你的情况 表示理解 但一切改变都是从自己的第一步开始的 建议你积极进行心理咨询疏导
可以对着镜子说话,
每天坚持朗读文章
说话前想清楚自己要表达什么,再深呼吸,慢慢说,有意识的保持语速
多跟身边的人聊天
动手术治疗应该是优先选择的吧,而且可以治疗的
洗洗睡吧不要想那么多人生很多事情都是顺其自然的