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我去年一年只长了1厘米，我想再长高一点啊，有什么办法？吃什么东西比较容易长高？
我去年一年只长了1厘米，我想再长高一点啊，有什么办法？吃什么东西比较容易长高？
我14岁
2024-11-22 02:37:01
推荐回答（2个）
回答1：
你还是以锻炼为主吧，经常联系打篮球，时间久了身体也结实了，个子也长高了！
回答2：
不知道你几岁，发育期过没过。
还是多户外锻炼（不要锻炼肌肉）
补钙
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