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腰肌劳损合适做仰卧起坐锻炼么
腰肌劳损合适做仰卧起坐锻炼么
2024-12-22 11:33:58
推荐回答(3个)
回答1:
尽量少做,可以做悬垂举腿,买个护腰带
回答2:
轻微的做没事的
回答3:
不可以
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