为什么当我与别人坐对面时感觉很不自在

因为坐正对面时，人们最常做的事情就是与对面的人视线接触。但眼睛是灵魂之窗。就算今天是一个对陌生人放得开的人，在视线接触时，也会感到不自在。怕自己的情绪简单被对方读懂，怕自己尴尬的表情太过明显，怕自己微小的动作被别人捕捉後给对方的人不好的印象。除非对面坐的是自己的闺密，又或者对面坐的是自己的父母、爷爷奶奶等极为熟悉的长辈，不然大家都会有跟你一样的情况。与别人坐对面时感到不自在。不知道这样有没有帮到你呢?

可能你是太刻意看着对方，所以心里感觉到非常的不舒服，但如果说很自然的，你坐在那里的话，不去关注别人的话，你也就是坐在那里，一点感觉都没有，就是你太官对方了，而是想着对方，可能在看着你这样的事情，愈加的一些想法，所以没有必要放轻松点儿，不像你想的那样，别人没有关注你，你这样的话，可能就会放松很多
所以越是你太在意的一些东西，可能对你影响的是越大了，但是其实真正发生的并不像你想象那么复杂，只是偶尔的碰见一种巧合而已

你好，这个很正常，因为可能没有话题，没有共同语言或者感觉陌生感。慢慢适应会好的，学会改变哦！采纳一下吧！谢谢了。

可能你是不善于与人交流，或者说是面对陌生人放不开

不要想太多，去除杂念就自然了