薏米红豆可以加桂圆、红枣和枸杞一起煮。有利于活血益气,养颜排毒。桂圆红枣薏米红豆枸杞汤的做法:红豆 200g。 薏米 200g。 红枣50g。桂圆50g。枸杞20克1.红豆薏米洗干净,放入高压锅,加水。2.设定时间为45分钟。3.开锅后,减压放气,打开盖子,在放入红枣,桂圆和枸杞。4.再拧5-10分钟,开盖熬。这样红豆汤不会有太多的红枣酸味。放点儿冰糖。即可食用。
可以,但是薏米性寒,孕妇不宜
可以