“32 位”和“64 位”是指计算机的处理器（也称为“CPU”）处理信息的方式。64 位版本的 Windows 可处理大量的随机存取内存 (RAM)，其效率远远高于 32 位的系统。
如果你的CPU是双核以上，那肯定支持64位操作系统了
如果你的电脑内存大于4G，那就要用64位的系统了，因为32位的Windows 7也好，Vista也好，最大都只支持3.25G的内存。而64位的windows 7最大将支持128G的内存。
以下是引用网络上一段文字：
64bit计算主要有两大优点：可以进行更大范围的整数运算；可以支持更大的内存。
不能因为数字上的变化，而简单的认为64bit处理器的性能是 32bit处理器性能的两倍。实际上在32bit应用下，32bit处理器的性能甚至会更强，即使是64bit处理器，目前情况下也是在32bit应用下性能更强。所以要认清64bit处理器的优势，但不可迷信64bit。
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