网络孤独症怎么治

2024-12-30 20:08:52
推荐回答(1个)
回答1:

是因为你没有找到更有意义的事情来转移自己的时间和经历,
或者是这只是个过程,
慢慢你会觉的无聊的,
尝试着和现实中的朋友一起玩儿,
一起吃饭,
这样的快乐会更多。

你可以两天上一次QQ,之后三天、五天、一周
同时找点别的事做,看电影、去书店、做体育锻炼、或是学习你很喜欢的事情,学唱歌、街舞、画画......