我是不是有产前抑郁症呢？

你好。

产前抑郁是抑郁症的一种。

建议你做一下抑郁自评量表，再请专业的心理咨询师跟你聊一下。

确定是不是。

而现在我可以确定的是，你对怀孕这件事不是太适应

至少是心理亚健康状态。

根据科学研究表明：孕妇情绪不好时，大脑杏仁核分泌的物质会随着脐带进入婴儿体内。

对婴儿的健康及性格有影响。
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所以建议你联系心理咨询师。如果出门不便，通过网络可以，但要注意防止辐射。

也欢迎通过百度HI进一步交流

有产前抑郁症, 有了家庭就要为家庭负责，与老公多沟通，多想他的好处，多想高兴之事，让自己生活快乐！

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。

你好，这个时期的孕妇多少都有些抑郁的情绪，多和老公沟通，避免因为自己的小脾气影响家庭关系。
平时注意多散散步，吃些水果等，放松压力，过了这个周期慢慢就好了。
要学会调节自己，避免负面情绪时间过长造成产前后抑郁，影响家庭关系。

请问您是怀孕之后才变成这样的吗？看您的描述，感觉您跟您老公之间本身就有因性格而造成的小摩擦，而宝宝在您没有准备好的情况下来了。

由于您情况特殊，正在怀孕，怀孕期间和孩子出身后以及父母是不是期待这个孩子的到来，对孩子都会产生深远的影响。建议您去做心理咨询。尽快地调整心理，让自己更好地适应宝宝的到来。祝福您安康快乐！