选中你要加工的文字的图层，在图层下面找到添加图层样式（双击图层小图标右边的区域也可以打开）。
首先添加 内阴影 选项卡，根据光线强度和方向调节到合适深度
在调节 斜面和浮雕 选项卡，选择外阴影，根据光线方向做适当调节
然后确定就ok了
字本身不能纯黑，否则看不出内阴影了。字所在的背景区域也不能太白，要不看不到外高光了。
1.选中文字图层，点击下方添加图层样式，选择斜面与浮雕；
2.设置具体参数，可以根据不同情况做适当调整。
用ps自带的图层样式就能实现，选择斜面和浮雕，自己调下角度等参数就可以了
PS图层的风格化样式里有浮雕效果,下面有几个选项,有向里凹陷的,也有向外突出的,你自己可以选
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