你说的向后是起跳的时候后脚不够高的向后还是落地时候板子向后而偏离了原来的运行轨道？前者不是毛病，而是OL没有到家，解决办法一个字：练后者是因为肩膀歪，其实就是后胳膊甩过了，要让后胳膊刻意想身前一点的方向甩就可以。
...练过外转是吧？这问题很常见，刻意！去改！多过立（东西）。基础没稳练其他活就容易把基础带歪
