饮食营养也要全面，适当多吃些硬壳类食物， 而且要少吸烟少饮酒，长期吸烟会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发的生长。
你是头发稀少是吧，就是想让头发浓密一点是吧，劝你还是不要想这些事情啦，头发稀少做个比较好的发型就可以了，仅仅是稀少而已，搞来搞去搞的脱发就麻烦
生发：你可以用药物方法来生发，但是不知道对身体有没有伤害；还有就是通过食物的疗法来慢慢调养
种头发撒
