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上海中考体育2011

2025-03-03 03:00:33

推荐回答（7个）

回答1：

你就听你们老师瞎扯吧- - 按初三平时考试成绩又怎么样那成绩还不是你们老师定的。。。。

只要你在你学校所谓的提高班特色班而且你和你老师关系过得去肯定满分。像我们杨浦区初三第二学期第一节体育课那老师话多的要死说的恐怖到后来都满分了。也就是说总归是说一套做一套的管他零几年还是一几年。

还有我们今年考的一直到初三第二学期之前根本没有对任何项目在体育课上做过专项的训练除了跑过3次4次1000米就靠最后2个月不到的时间抓紧练体育的。虽然说训练强度还是很大的但10分大部分人都考到8.5分以上。

不要说什么初三成绩了- - 一般情况老师人都没的我们直接打篮球的最后一学期最多最多就帮我们测下1000米教下女生垫上运动然后保护男生跳箱。没了。

球类运动对大部分男生选篮球应该没问题。篮球在2010年算在定量项目中的是从中场开始到篮筐前上篮再把球运回中场再运到篮筐前上篮结束。（投篮也可以）就是一共完成2次上篮球进不进无所谓不进必须要补一球补投进不进也无所谓（三不沾不算）这段过程在20秒内完成为满分。应该说不难哦但不知道2011怎么考

2010的排球在定量中是对墙垫球一分钟连续45个。羽毛球乒乓足球之类的在2010没有篮球和排球也仅仅是2010定量中的要求。可能与2011不同。

2011体育算分现在官方还没公布啊。一般寒假之后出的。
其余的嘛有耐力4分定量3分定性3分（球类怎么会5分- = 可能多出的5分不完全算在球类的）
耐力就是1000 800米 200米游泳选一个要求分别是 3分34秒（1000） 3分19秒（800） 5分钟（200）

定量是 50米（7秒1 8秒1）实心球（9。7米 6。几米）
跳绳（1分钟180个）引体向上（仅限男生无计时11个手不可离杠）
仰卧起坐（仅限女生 1分钟50个）立定跳远（2.4m 1.99m）加上篮球排球还有个25米游泳时间忘记了。。。
选游泳项目的要注意脚不可碰地一碰底被发现计0分
定量项目推荐选的是实心球（胖的人）立定跳远（瘦的人）
50米跑好 1000米基本不给力了跳绳危险太大 1次机会失误完了引体向上对大部分人来说难度太大仰卧起坐做了也会累趴的，但女生不适合实心球的选仰卧起坐最好。

定性项目
先说下老师不会放水。。。。除了选跳箱的女生单双杠不知道

支撑跳跃之山羊分腿跨越（评分很紧）
支持跳跃之横箱分腿跨越（评分较松）
单杠
双杠
垫上运动（男生头手倒立难度太大）

就这些东西 2010年的可能2011变化会很大要问为什么没办法回答。
外地都有体育50分的上海15分也不算过分吧。。。祝你好运。