经常吃油条对身体有什么影响?

专家提醒：常吃油条要补充维生素

据专家介绍，铝是一种低毒金属元素，并非人体需要的微量元素，而是有害人体健康的食品污染物。铝虽然不会导致急性中毒，但长期、过量摄入会在体内蓄积，影响人体对铁、钙等成分的吸收，干扰人的思维、意识与记忆功能，使视觉与运动协调失灵、记忆衰退、损伤大脑，身体抵抗力较弱的老人、儿童和孕妇更易受其危害，轻则可能出现贫血、骨质疏松等疾病，重则会导致痴呆。常吃油条的人要补充富含维生素C的食物，或者适当补充微量元素硒，以促进铝元素的排出。

经常吃油条对身体有没有危害？

传统“老三样”油条中含有大量明矾，无论是明矾本身，还是产生的氢氧化铝，都含有铝元素，铝是一种低毒、非必需的微量元素，是引起多种脑疾病的重要因素。它是多种酶的抑制剂，其毒性能影响蛋白质合成和神经介质。铝可使脑内酶的活性受到抑制，从而使精神状态日趋恶化。因此，长期过量摄入铝，可导致老年痴呆。

油炸食品本来就被认为不是很健康的，你要再赶上黑心摊主，那就惨了，因为一般的油在炸东西用过几次后就会存有大量有害物质，但摊主换油有会增加成本，所以有的摊主不常换油，而是在油里加入洗衣粉漂白，最惨的就是摊主直接买地沟油。

油炸食品，而且里面含有明矾。对身体不好