当然可以的,外国人炒菜、烹制食物都会用橄榄油。但是,炒菜的时候不要等到橄榄油烧到很热再炒。第一,烟子大,对于炒菜环境不好,让呼吸道不舒服。第二,影响炒菜的品质。第三,影响橄榄油的营养。五六成热的时候,就可以开始下菜炒制了。
橄榄油之所以比其他的油更好,主要是因为它是单不饱和脂肪酸向深海鲑鱼油一样,对心脑血管比较好,另外,橄榄油它耐高温,不容易变质,所以对于炒菜是没有问题的
肯弟啊但是你的橄榄油应该是实用性的橄榄油营养价值很高,地址饭防皱