关于印度熏香的问题，真的有效果吗？有没有副作用？

这个问题我来回答应该是比较权威的。
因为我一有资格二有经验。
资格方面，我是做生活品产品品质趋势检测的，经验方面，我自己也用印度熏香。
一直看宣传说印度熏香是全天然手工制作。对于手工制作我相信。小作坊也能有手工制作的技术，这不是什么难事，关键在于里面所含的物质是否真的天然真的健康，毕竟是要点着吸进身体里的东西。曾经在一个朋友家里闻到薰衣草熏香的味道，很喜欢，于是自己也买来试了下，果真像宣传说的那样，让我睡的很沉，基本上感觉不到做梦了（我失眠很严重）。但效果越是好我越是不踏实，里面是不是有什么不好的成分。
于是我利用职务之便把样品拿到所里做了个物质与营养素检测。检测结果很复杂我简单说下，主要有助燃固体，助燃油脂、植物副产品（简单说就是花粉花瓣根茎等）。都是属于天然物质。我自己考虑来应该就是薰衣草的植物为主要气味来源，闻起来好像还有沉香的感觉，应该是微量添加的。
总的说来很天然，对健康没有损害，那助眠作用应该就是薰衣草花香起作用，不过可能还是要根据个体差异有不同程度的效果。
如果你想用就试一下吧，还不错。
顺便说一下，我用的品牌是RAJ，后来看了看，印度还有几家企业在做，GR，真理等等吧。
不知道去哪买的话介绍给你一家店铺，千万别买到假货。在淘宝，去搜索龙楠香铺，之前在他家的实体店买，后来开了网店，就方便多了。
望对你有用。

忍不住要吐槽
看看真正玩香道的怎么说，只有那些人才会喜欢媚俗的印度香

现今在市面上，有多种称为“藏香”的商业产品，它们并非这里所说的真正藏香，与西藏制香传统亦没有关连。近年来，也有不少佛教徒以印度香供佛。这些印度香成分中亦有不少化学香料，对身体无益，而且有些更采用罂粟等具迷幻作用的香料(这是印度教制香传统中的配方成分之一，对嗅者之心神有某种影响)。严格上来说，这些印度香是佛教徒不可采用的。在解放前的西藏，寺院中大多严禁供奉这些印度香枝。
—————————————《与西藏有缘》林聪