养生刮痧和刮痧排毒有什么区别？

2025-01-24 19:14:30

推荐回答（3个）

回答1：

呵呵，其实排毒也是属于养生的。
症状：毒素泛指人体新陈代谢产生的废物，如粪便、二氧化碳、重金属、自由基等。由于内分泌及代谢紊乱等原因，造成体内毒素堆积，可出现身体因重乏力，皮肤颜色变黑，二便失常等。排毒即是把这些毒素排出体外，以增强机体免疫力，恢复健康状态。
【好轻松刮痧疗法】
取穴部位：大椎、脾俞、肝俞、肾俞、曲池、尺泽、足三里、委中
操作步骤
1、背部：刮大椎、脾俞、肝俞、肾俞穴，至出现痧痕为度。
2、上肢部：刮曲池、尺泽穴，至出现痧痕为度。
3、下肢部：刮足三里、委中穴，至出现痧痕为度。

至于专门的养生，就是平时没事的时候适当在穴位上、脑后方刮一刮，对身体有好处，呵呵。

回答2：

刚开始做刮痧先排毒，排毒完后再做刮痧就属于养生了，要长期坚持做。

回答3：

主要是程度不同吧，刮痧的时间，穴位等等。