朋友患有社交恐惧症，如何帮他克服这个问题？

2025-01-04 12:33:01

推荐回答（5个）

回答1：

可以在自己参与活动的时候，带着这个朋友一块去，这样他就能有伴侣地参加到这个活动中去，久而久之，习惯成自然，害怕的感觉会减少。

回答2：

我认为可以多和你这个朋友聊聊天，多陪点他的一些心理恐惧，然后就是让他多读读书，从书中获取一些知识，没事带你那个朋友多参加一些社交活动，让你的朋友与其他人多聊聊天，还有就是可以带你的朋友出去旅游旅游，让他释放一下心情。

回答3：

首先战胜自己。要让他知道，没有谁是十全十美的，每个人都有不足之处，不要无限夸大别人的优点，放大自己的缺点。不必仰望别人，只要努力，你也可以很优秀。克服了自卑心理，就会增加交往的欲望。

回答4：

可以多带他参加一些社交活动，鼓励他和别人交流聊天，只有锻炼才可以强大自己，让自己变得更加勇敢开朗。作为朋友要给予他鼓励，陪他说话，教他交朋友。

回答5：

首先你要和他交谈，让他打开自己的心，告诉你他是如何变成现在这个样子的。这样找到原因后，才可以一步一步的对症治疗，然后想出方案，帮助他走出。