感觉很困老是睡不醒有几个方面的原因，首先是季节气候变化带来的困倦，俗话说春困秋乏夏打盹就是这个原因，季节性困倦，总觉得没睡醒精神萎靡，第二个就是睡眠质量不好引起的睡不醒，有些人别看是在睡觉，其实多梦盗汗，睡一觉感觉像长途跋涉了样疲倦，第三个就是熬夜导致很困睡不醒，熬夜打乱了正常的作息及睡眠生物钟，熬夜后的不适需要好多天补眠才会缓过来，所以疲倦睡不醒一定找找原因，然后对症调理，才能有个健康的身体和饱满的精神状态投入日常工作生活中。
生活作息时间不规律，过度劳累。
为什么冬天睡不醒
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