现在正在挽回我女朋友，因为我两次联系前女友，现任和我分手了。第一天她生气不见我，第二天我去找她，她

1、知道你错在哪

想要弥补一个错误,第一步就是要知道你错在哪里了。坐下来,仔细想一想。分析一下你们的感情,想想什么时候你们的感情开始下滑。然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功,记住,你得懂得妥协和改变。

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2、不要有压力

现在你已经决定了,你要把你的前男友找回来,应该怎么做呢?告诉你不要做什么。不要给不停地给他打电话,发短信,在MSN上留言。这样做只能让他离你原来越远。谁也不想和一个绝望的人在一起,特别是当你们分手太久时。

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3、花时间疗伤

对于任何分手的男女这一点是很重要的。给对方喘息的时间。别给他打电话,别短信给他,无论多想他都去看他。重点是,如果你的伤口还么有愈合,那么你就不会成功。而且,在这段时间里,你也可以想清楚,你到底是不是真的想和他在一起,还是因为太依赖,所以你适应没有他的生活。建议花3个星期想清楚,然后才是你做决定的时候,也是和他谈判的时候。在那之前,先等等吧。沉浸在自己的爱好上,没时间做的事,用这个时间来做吧。如果你前男友联系你了,有礼貌地回应,不要说的太长。告诉他们现在要和他们分开一段时间,等到一定时候,你会回到他们的身边。

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4、等待3周

重新建立感情,最好打电话给他,而不是发短信,因为发信息很难判断人们的语气。而且,再好在他不可能接电话时打给他。在语音信箱留一段漠不关心的口信,就好像告诉他:你喜欢去的便利店有打折活动,我就是来告诉你的。你要让他知道你在想他,但是你却不能说出来。但他回你电话时,你一定要积极,真诚,热情。简短地结束对话,告诉他我的挂了,而不是下午一起喝咖啡吧。

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5、态度积极

给自己一点信心,因为也许他还是很喜欢你。无论是打电话时,还是和他说些什么,都要保持积极的态度。这不是讨论你们分手痛苦的时候。如果你们两个开始变得尴尬,那么找个借口离开吧。你和他在一起的时间越长,造成的伤害就越大。尽管你现在有机会和他复合,你要做的还有很多。

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6、出性爱牌

一旦你们两个见了几次面,身体的吸引就会渐渐回来。你们俩很可能都有很长时间没有做爱了,你也很想念他的拥抱,但是建议你不要直接和他做爱,原因是:他们喜欢追逐的感觉,你让他瞪得时间越长,他越想要得到你。这时候,你就可以用这招把他的心赢回来。但是要知道,在感情的世界里,输和赢总是存在一定的界限的,你不能在长久的感情里总是处于赢的地位。等到你们两人重新建立了感情,你们两个不只是性爱的关系了,这时候再给他最好的爱。

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7、如果以上方法都没成功

经验告诉我们,没有什么事情是有保证的。我们能做的只是尝试,如果不成功,那我们抬起头,往前走。记住,如果你们不是命中注定的,总会有那个命中注定的。而你需要做的就是,做一个智慧的女人,充分了解以上的建议,并勇敢尝试一下。当然，在放弃之前，必要时求助一下专家的意见也是不错的选择哦^ ^

身为女生哈，我觉得她既然没有拒绝你的零食和晚饭，说明还不是那么无法挽留。如果真的不想失去她那就不要联系前女友啦，换做是你你也会不高兴。对她好一点，要珍惜她，最重要的不要联系前女友啦。

这就是你的不对了，有女朋友了还去找前女友，如果你念念不忘着前女友何必找现在的这个呢，不专一，女生没和你直接摊牌就不错说明他在乎你，不想失去这段感情，好好对待她吧，前女友不要再联系了。

只能继续诚恳的和她道歉认怂了，保证不再犯错，不找前女友等等。。这样还有可能挽回她。你说你也挺夸张的，还经常联系前女友。。联系还不要紧，竟然还能让现任知道，你真行。。以后长点心吧！！！

你的态度再坚决些，一定要坚持久一点，我感觉还是有很大的和好可能，毕竟她还答应给你做奶茶，又跟你聊，应该也挺想挽回这段感情，还是有希望的，不过你应该和前任断清楚关系，别整那些有的没的，好好珍惜这一个吧。