如果一对情侣感情变淡了，但是对方都舍不得放手，该怎么办？

多给对方准备一些小惊喜。现在的年轻人，尤其是女生喜欢仪式感，希望感觉到自己被爱着，每一次的约会都要精心准备，因为相互尊重也是一种仪式感，谁不想看到漂漂亮亮的另一半呢？谈恋爱就可以懒了？就像考试考第一后面就不用上课了？每一次纪念日都要记得，表达自己的爱意，真爱没有那么难以启齿，尊重这段感情更最重要的仪式。不要把你的社交生活搁置。制定自己的计划与朋友一起出去玩。

你有自己的朋友圈，不再那么黏着他，这就会让对方开始想念你。随着时间的推移，他会意识到如果他想和你在一起，他需要你的一些时间。发掘一些两个人长期的共同爱好，会让你的感情一直保持新鲜。不管是喜欢同一个游戏，还是读同一个作者的小说，又或者都爱看同一部电视剧、综艺之类的。共同的兴趣爱好能为你们带来一个很重要的东西，那就是“话题”。为什么男生平时更喜欢跟男生一起打游戏，女生平时更喜欢跟女生一起逛街。

现在的年轻人谈恋爱初期的时候就喜欢黏在一起，其实这样太热烈，后面就越容易平淡。因为大家都没有自己的私人空间的，会感到压抑，就像橡皮筋一样，如果你一直扯，终究还是会断的。那是因为同性之间的“共同话题”更多。所以要懂得稍微给他一点空间和距离，让他做一些自己想做的事情，只要不触碰底线就行。张弛有度这个成语，无论放在生活上还是工作上，亦或是感情上都是很有用的。

不要过于在乎他，过于依赖他，这样会让他喘不过气。要求任何人都是太多了，而且最终是一个关系杀手。花时间培养自己的兴趣，让他有时间做同样的事情。当你为自己腾出时间时，你会惊讶于你和男朋友的时间会变得多么频繁和愉快。当感情变淡的时候，不妨停下来等等对方，让感情慢下来，找到我们共同的生活方式，学会倾听和分担，学会珍惜彼此。

那就好好经营自己的感情吧，可以制造一些小惊喜。

我觉得双方还是应该好好谈谈，看看问题究竟是出在哪里。

那就好好地重新经营一下你们的这段感情，找到热恋的感觉。

舍不得放手就好好经营下去，毕竟两个人能走到一起不容易。